오늘은 이마트에서 구입한 샐러드 리뷰입니다.
이마트에 생각보다 다양한 종류의 샐러드 상품이 많은데, 저는 그중 프레쉬바스켓의 아이엠 닭가슴살 오리지널 샐러드를 선택했습니다. 드레싱은 오리엔탈 드레싱이 함유되어 있고요.
총 내용량 209g당 212 칼로리입니다.
나트륨, 탄수화물, 단백질 등의 자세한 영양정보는 사진을 참고해주세요.
닭가슴살 샐러드답게 단백질 함량이 높네요.
탄수화물은 아마 시리얼 때문에 더 높은 것 같아요.
자세한 원재료 구성입니다.
채소로는 토마토, 치커리, 적근대, 로메인이 들어가있어요.
열어보면 이런 모습이에요.
위에는 방울토마토와 시리얼, 닭가슴살과 오리엔탈 드레싱이 있어요.
저는 드레싱은 뿌리지 않았고요.
닭가슴살은 간이 되어 있어 짭쪼름했고 시리얼은 콘푸로스트 시리얼인지, 오랜만에 먹으니 엄청 달달하고 맛있더라고요.
아래 칸에는 이렇게 샐러드 야채들이 있어요.
시리얼 부분이 옥수수 콘이었으면 좋았을거라는 아쉬움이 약간 있지만 그런대로 먹기 좋았던 구성입니다.
가격대도 이마트 샐러드 중 나름 저렴했던 편으로 기억해요. 가볍게 한끼 식사 즐기고 싶은 다이어터 분들께 추천드리는 제품입니다.
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